自分と会話しながらの反復学習｜中学受験・高校受験専門の進学塾スリーアローズ

2026/05/053Arrows新船橋CSNew!

自分と会話しながらの反復学習

こんにちは。進学塾3Arrows新船橋CSの髙橋です。

新学期が始まって1か月が経ちますね。新しい環境に徐々に慣れ始めて, 学業面に本格的に目を向け始めた人も多いのではないでしょうか。そこで今回は, 成績を上げるためにはどのような勉強習慣をつければよいのか, 書いていきます。

私がおすすめするのは, 「自分と会話しながらの反復学習」です。

まず, 反復学習の重要性は書くまでもありませんね。（書きますが…）

人は何度も学習したことを長期間記憶しておくようにできています。ですから, 一度覚えたと思ったことでも, 繰り返し学んで覚え直しましょう。また, その際は毎日繰り返すのではなく, 少しずつ繰り返しの間隔を開けていくのがおすすめです。

そして, 4～7日以上間隔を開けても「問題を見た瞬間に答えを書ける（あるいは解法が思い浮かぶ）」という状態になったら, いったん反復学習を終えましょう。本当は半永久的に繰り返すのが理想なのですが, 飽きてしまいますよね。また, 皆さんには覚えることが膨大にありますし, 月日の経過とともにそれはどんどん増えていくので, どこかで区切りをつける必要があります。

とはいえ, 一度覚えたものを二度と復習しないのは危険です。定期的に振り返り, 記憶が抜け落ちていないか確認しましょう。そうすることで記憶が確実に脳に根付きます。

ちなみに, 塾の季節ごとの講習にはそのような役割があります。テキストも授業も非常に効率よく復習できるように設計されているため, 最短ルートでの復習が可能なのです。

実際に今年の3, 4月の春期講習でも「こんなのあったなあ」「忘れてた…」という声が聞こえてきました。特に英語の授業はそのような声であふれていました。私はこの言葉を聞くと「講習があってよかった」と感じます。もちろん忘れていないに越したことはありませんが, 人は忘れる生き物なのでやむをえません。そこから思い出せばよいのです。

さらに, 反復学習する際は自分と会話してみると効果が上がります。「これは昨日どうやって覚えたのだっけ」「これはこう覚えよう」「どうしてこうなるのだろう？」など, 自分の考えや思いを言葉にしてみましょう。（自習室や図書館では声を出さないよう気をつけましょう）

こうすると, 自分の思考を言葉という「形」にすることができるので, 自分の考えや記憶がいかにぼんやりしていたかに気づけますし, 自分を客観的に見つめ直すことにもなります。勉強を通して, 総合的な「知」をも成長させることができるのです。

いかがでしたでしょうか。上記の内容をまとめると, 「勉強するときは一度では終わらせない。自分と会話しながら反復学習する。」となります。

この習慣をつけると, 成績アップが大いに期待できます。

成績を上げたい小学生, 中学生, 高校生の皆さんは, ぜひこの習慣の実践を検討してみてください。

今年も試験会場となりました。