2026/04/143Arrows新船橋CSNew!
GWの効果的な使い方
こんにちは。進学塾3Arrows新船橋CSの髙橋です。
いよいよゴールデンウィーク (GW) が近づいてきましたね。
今回は, GWの効果的な使い方と気をつけてほしいことを書いていきます。
「ひたすら勉強しなさい」という話ではないので, ぜひ最後まで読み, 参考にしてください。
①羽を伸ばしましょう。
新しい学校や新しいクラスでの生活が始まったことで, ストレスが溜まっていると思います。生き物は環境が変わったらストレスを感じるものです。私も学生時代, 毎年4月はストレスを感じていました。
だからこそ, GWで息抜きをしましょう。好きなことを全力で楽しんだり, 未経験の物事にチャレンジしてみたり。そういった普段やりにくいことをしてリフレッシュできるのが長期休暇です。
また, そうしてしっかりと休暇を取ることでメリハリがつき, GW後の学校生活や塾の勉強にもいっそう前向きになれます。
いろいろな経験をして豊かな精神を育み, 今後に向けて弾みをつけましょう。
②やるべきことはやりましょう
学校や塾から課されている宿題を確実に終わらせましょう。やるべきことをやらずにモヤモヤを抱えながらGWを過ごしても, 本当の意味では楽しめませんし, 新年度早々に学校や塾で目立ってしまいますね。（悪い意味で）
やるべきことをやったほうが, 結果的にのびのびとGWを楽しめますよ。
また, 受験生は宿題プラスαの勉強もしましょう。
周りの子たちが遊んでいても油断してはいけません。「周り」にいない子たちや, 他のエリアに住んでいるライバルたちは猛勉強しているかもしれませんからね。
なにも「一切遊ばずに毎日12時間勉強しなさい」とは言いません。ただ, 入試本番までとっくに1年を切っている今にふさわしい過ごし方をしてください。
③生活リズムを崩さないようにしましょう。
朝ものすごく遅く起きたり, 夜更かししたり… これも「GWだからできること」ではありますが, 少し危険です。なぜなら生活リズムを崩してしまうからです。
近年, 生活リズムの乱れから体調を崩す人が増えています。ちょっとした風邪で済めばまだよいのですが, 内臓や神経を悪くしてしまうと大変です。これらは長期化しやすく, 深刻な病にもつながります。そうなると, もはや気合いではどうにもならなくなります。
皆さんの中には「自分は生活リズムを崩してもなんともない」という人もいるでしょう。
しかし, 「去年までは大丈夫だったのに今年になって突然体調を崩した」という人を何人も見てきた私は, 生活リズムをキープすることをおすすめします。
さて, 今回はGWの過ごし方について書きました。皆さんにとって少しでも有益なヒントになっていれば嬉しく思います。それでは, 素敵な一週間をお過ごしください。
＊現在，５周年特典を実施しています。この機にぜひ，ご活用ください。
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